ГлавнаяБолезни ЖКТ

Пищеварительная система человека — это сложный механизм, в котором время от времени могут происходить нарушения и сбои. Каждый хоть раз в жизни сталкивался с проблемами запоров. У большинства людей это происходит из-за различных нарушений в работе кишечника, причиной которых может стать атония или снижение тонуса мышц.

Описание заболевания

Для начала необходимо понять, как же действует наш кишечник. Его стенки состоят из гладкой мускулатуры, которые сокращаясь проводят к продвижению переваренной пищи вниз по пищеварительному тракту. В здоровом состоянии происходит около 18 движений в минуту. При возникновении каких-либо заболеваний частота сокращений уменьшается и человек начинает страдать от запоров. У некоторых пациентов такое состояние оказывается хроническим и продолжается всю жизнь.

Перистальтика кишечника

Во время сокращения гладких мышц переваренная пища продвигается по кишечнику

Атония кишечника — это снижение тонуса мышц и нарушение перистальтики, которое и приводит к проблемам с дефекацией. Возникнуть оно может не только у пожилых или взрослых людей, но даже и у грудных детей. У грудничков это чаще всего связано с переходом на новое питание, к которому организм ещё не был подготовлен и малому потреблению воды.

Вздутие в кишечнике образуется из-за поглощения воздуха и газов, появляющиеся при расщеплении веществ бактериями организма.

В особенно тяжёлых случаях может произойти полная остановка перистальтики, что приведёт к очень серьёзным последствиям. Это состояние ещё называют «ленивым» кишечником, так как он практически перестаёт выполнять свои функции.

В нормальном состоянии опорожнение должно происходит один-два раза в сутки, при формировании атонии частота может сократиться до одного раза в несколько дней. Это очень пагубно сказывается на состоянии организма, так как скопившиеся каловые массы создают запоры и оказывают сильное давление на органы малого таза.

Видео о лечении атонии кишечника

Причины возникновения

Существует множество предрасполагающих факторов, которые могут привести к атонии гладких мышц кишечника. Особенно высокий процент заболевших в развитых странах, в которых люди чаще ведут малоподвижный образ жизни, едят высококаллорийную вредную пищу и страдают от плохой экологии. Атония может быть как самостоятельным заболеванием, так и быть следствием каких-либо других нарушений в организме.

Нездоровый образ жизни

В эту подгруппу можно отнести множество факторов:

  • Гиподинамия или отсутствие физических нагрузкок, при котором иннервация мышц снижается и постепенно идёт их атрофирование и ослабление.
  • Частые стрессовые состояния, которые напрямую влияют на состояние кишечника. Работа пищеварительного тракта регулируется центральной нервной системой и при постоянных психических нагрузках происходит ухудшение работы многих органов, в том числе и кишечника.
  • Нарушение правильного питания, при котором основной упор делается на жирную пищу, которая содержит мало клетчатки, так необходимой для нормального функционирования кишечника.
  • Вредные привычки, среди которых употребление алкоголя, табакокурение и наркотики. Спиртосодержащие напитки оказывают токсическое воздействие на весь организм и в том числе на нервную систему, сбои в которой сказываются на проблемах с пищеварением. Никотин может по-началу являться своеобразным стимулятором для перистальтики, но затем приводит к обратным последствиям. Различные виды опиатов действуют расслабляюще на все группы мышц и постепенно приводят к их деградации.
  • Нарушение питьевого режима, приводящее к обезвоживанию.

Послеоперационная атония кишечника

После различных оперативных вмешательств на органах пищеварительного тракта может развиться гипотонус мышц пищеварительного тракта. Чаще всего, если хирургическая операция была проведена правильно, то атония проходит сама по себе в течение короткого времени и не требует особого лечения. Часто это происходит после удаления желчного пузыря.

Послеродовая атония кишечника

Эта причина гипотонуса гладкой мускулатуры происходит из-за различных факторов, возникающих после родов у женщин. Причиной могут быть гормональные перестройки, сильнейший стресс, растяжение брюшных мышц и смещение кишечника.

Опухолевые образования

Онкологические образования в кишечнике могут провоцировать запоры, а так же они выделяют огромное количество токсических веществ, что сказывается не только на работе гладкой мускулатуры, но и в целом на всём организме.

Эндокринные заболевания

Гормоны влияют на весь наш организм, и различные заболевания, которые сказываются на работе эндокринных желёз могут привести к расстройствам пищеварения и в целом в снижению мышечной силы во всём организме. Особенно влияет повышенный тиреоидный гормон, синтезируемый щитовидной железой.

Инфекции и паразиты

В нормальном состоянии в кишечнике формируется особая микрофлора, которая содержит в себе множество различных бактерий в определённом количестве. Если баланс нарушается, то возникает дисбактериоз, что приводит к ухудшению переваривания пищи, накоплению вредных веществ и как следствие нарушается перистальтика. Это могут быть различные инфекции или же паразитарные поражения (гельминтоз).

Приём медикаментов

Лекарства призваны помогать человеку в борьбе с болезнями, однако не смотря на свой положительный эффект они могут параллельно ухудшать состояние других органов. Это происходит и в случае атонии кишечника, которая может сформироваться из-за частых приёмов морфиноподобных анельгетиков, антидепрессантов и спазмолитиков, которые призваны расслаблять мускулатуру.

Также частый приём слабительных средств способствует атрофированию мускулатуры кишеничка и возникновению атонии.

Генетическая предрасположенность

Нельзя забывать и про наследственный фактор. Если у ближайших родственников существуют проблемы с тонусом мышц кишечника, то предрасположенность к этому состоянию может передаться по наследству. У таких людей достаточно небольших нарушений диеты и это моментально сказывается на работе пищеварительного тракта.

Пожилой возраст

К сожалению в более старшем возрасте начинают постепенно происходить процессы старения, что несомненно затрагивает и органы пищеварения. Тонус мышц постепенно начинает ослабевать, продукты хуже перевариваются и всё это ведёт к постепенному формированию ленивого кишечника.

ЖКТ

Пищеварительная система крайне чувствительна к различным повреждающим факторам

Симптомы заболевания

Главный признак атонического кишечника — запоры более двух дней. Однако дополнительно обнаруживаются следующие неприятные симптомы:

  • болезненные ощущения в области живота;
  • вздутие, метеоризм, тяжесть;
  • общая слабость;
  • бледность кожных покровов;
  • нарушения сна;
  • анемия из-за нарушений усваимости железа;
  • дисбактериоз;
  • воспаление слизистой кишечника;
  • формирование копролитов или калловых камней, которые затвердевают из-за обезвоживания и могут травмировать прямую кишку и спровоцировать появление в ней трещин;
  • гнилостные процессы;
  • повышенная температура тела;
  • инотксикация из-за нарушения выведения вредных веществ;
  • снижение иммунитета.
атония кишечника

Основной симптом атонии кишечника — это запоры

Диагностика

При наличии признаков атонии кишечника стоит обратиться к врачам двух направлений — гастроэнтерологу и проктологу. Первичный диагноз устанавливается на основании жалоб пациента, а в дальнейшем назначают прохождение уточняющих анализов. Обязательно сдать кал на бактериологическое исследование и пройти колоноскопию. Этот инструментальный метод позволяет изучить кишечник на всем его протяжении с помощью специальной трубки с камерой. Если существует необходимость, берут часть тканей на биопсию. Проводится ирригоскопия (введение контрастного вещества) и рентгенография кишечника для изучения его состояния и степени растяжения стенок.

Ирригоскопия кишечника

С помощью метода ирригоскопии можно проследить проходимость кишечника

Все эти методы также помогают исключить различные другие заболевания, типа онкологических или доброкачественных опухолей.

Лечение

Многие пациенты считают, что с атонией кишечника можно спокойно справиться в домашних условиях и без обращения к врачу. Они начинают применять различные слабительные препараты и ставят себе очистительные клизмы. Это может помочь в первые несколько раз, однако в последствии организм перестаёт полноценно реагировать на такой способ «лечения». Это происходит потому что не устраняется основная причина формирования атонии, а лечатся только её последствия. Чтобы наладить пищеварение необходимо проконсультироваться у специалиста и пройти рекомендованный восстановительный курс.

Видео о том как заставить работать ленивый кишечник

Медикаментозное

Врач может порекомендовать различные виды препаратов: слабительные, очистительные клизмы, свечи, стимулирующие тонус мышц и перистальтику. Обычно назначаются следующие лекарства:

  1. Панкреатин, Энзистал, Фестал, Креон, Мезим. Представляют собой ферментное средство, экстракт поджелудочной железы. В их состав входят амилаза, липаза и протеаза, которые участвуют в переваривании жиров, белков и углеводов. Эти средства улучшают усваимость продуктов при собственной ферментативной недостаточности.
  2. Эспумизан, Симетикон, Симикол. Все эти препараты уменьшают газообразование и вздутие живота.
  3. Метоклопрамид — сильнодействующее лекарство, обладающее противорвотным действием, устраняет тошноту и икоту. Также способствует быстрому продвижению пищи по кишечнику и опорожнению, не приводя к диарее.
  4. Амиридин — своеобразный нейростимулятор, оказывающий влияние на работу ЦНС. За счёт нормализации передачи нервных импульсов идёт стимуляция работы кишечника и повышение тонуса гладких мышц.
  5. Регулакс — растительный препарат со слабительным эффектом на основе травы сенны. Обладает мягким действием и не вызывает привыкания.
  6. Прозерин — синтетический аналог холинэстеразы, которая улучшает нервную проводимость, секрецию желёз и тонус гладкой мускулатуры.
  7. Глицериновые свечи для борьбы с запорами. Особенно показано их применения у грудных детей и малышей более старшего возраста.
  8. Дуфалак, Нормолакс — осмотические средства, содержащие лактулозу. Способствуют аккуратной стимуляции перистальтики кишечника.

Сопутствующая диета

Нормализация пищевого рациона является крайне важным пунктом при лечении атонии кишечника. В первую очередь необходимо соблюдать режим питания и стараться не делать длительных перерывов между приёмами пищи. Лучше всего подойдёт дробное питание небольшими порциями около пяти раз в день. Не стоит есть очень горячую или наоборот очень холодную еду, всё это приводит к раздражению желудка. Самым оптимальным будет употребление тёплой пищи.

Необходимо исключить из рациона следующие продукты:

  • жирная пища;
  • сладкая мучная продукция;
  • белый хлеб;
  • наваристые бульоны;
  • крепкий чай;
  • кофе;
  • копчёности;
  • вяжущие фрукты (гранат, кизил, черника);
  • овощи, вызывающие вздутие и раздражение кишечника (капуста, бобовые, грибы, редька, чеснок);

Стоит обогатить свой рацион следующими продуктами:

  • свекла, морковь, тыква;
  • апельсины, персики;
  • хлеб с отрубями;
  • чернослив, курага;
  • абрикосы;
  • кефир, простокваша;
  • овощные супы;
  • гречневые, пшенная, ячневая каша.
Слабительные свойства продуктов

Очень важно учитывать крепящие и слабительные свойства продуктов, чтобы не усугубить заболевание

Также полезно будет на ночь применять по столовой ложке растительного масла, к примеру, льняного. В день очень важно выпивать необходимое количество воды, примерно 1–2 литра в день. С утра перед едой будет очень полезным употреблять по одному стакану минеральной воды без газа, которая благотворно скажется на состоянии всего организма. Особенно показан такой метод лечения для людей пожилого возраста, у которых атония возникает в следствие естественных процессов старения.

Упражнения и лечебная физкультура

Спортивные нагрузки крайне важны для избежания застойных явлений и для поддержания тонуса. Для избавления от атонии кишечника особенно помогают упражнения, направленные на развитие мышц тазового дна и пресса. В день необходимо тратить около 20–40 минут на лечебные тренировки, начиная с медленного темпа и постепенно увеличивая нагрузки.

Существует множество видов упражнений, позволяющих «разбудить» ленивый кишечник:

  1. Лягте на спину, вытяните руки по бокам и начинайте поднимать сразу две ноги, не отрывая туловища. Выполните 10–15 повторов, отдохните пол минуты и повторите действия.
  2. Комплексная тренировка пресса. Начинайте с небольшой нагруки и тратьте по 10–15 секунд на каждый этап, затем постепенно увеличивайте время до одной минуты на каждое упражнение. Используйте секундомер. Все этапы выполняются в положении лёжа. Первым идёт полное поднятие корпуса тела в прямом положении или обычная прокачка пресса. По истечении установленного времени сразу приступайте ко второму пункту, заключающемуся в прокачке верхних мышц живота, для этого от пола должны отрываться только лопатки с отведёнными в сторону руками. Выполнив сразу переходите к третьему упражнению, поднимайте весь корпус тела, но при этом добавьте повороты вправо и влево, прорабатывая косые группы мышц. Закончив приступите к финальной части комплексной тренировки, не отрывая туловища от пола поднимайте выпрямленные ноги. Это очень эффективный метод не только избавиться от атонии кишечника, но и привести мышцы пресса в отличную форму.
  3. Встаньте на колени, обопритесь на руки, согнутые в локтях, опустите голову. Выпрямляя руки начинайте приседать попеременно на парвую и левую ягодицы. Происходит стимуляция мышц тазового дна, уменьшается вздутие живота.
  4. Встаньте на колени и упритесь ладонями в пол. Начинайте поочерёдно поднимать ноги вверх. Регулярное выполнение этого упражнения способствует ускорению кровообращения и оттоку крови из органов малого таза.

Маленьким детям особенно показал ручной массаж живота. Руки обязательно должны быть тёплыми. Массировать можно по часовой стрелке круговыми движениями и точечно воздействовать аккуратными нажатиями на всю область живота.

Существуют специальные асаны в йоге, которые помогают бороться с запорами:

  1. Поза горы. Встаньте прямо, поднимите руки вверх и удерживайте их в 10–15 сантиметрах друг от друга. Напрягите колени, подтягивая коленные чашечки вверх, тазобедренный сустав направьте вперёд и вверх за счёт движения ягодиц, грудь и позвоночник выпрямите. Мышцы шеи и лица должны быть полностью расслаблены. Начинайте подниматься на пятках, делайте вдох и тянитесь всем телом вверх, чувствуя как растягиваются все мышцы живота и спины. Затем делайте выдох и медленно опускайтесь. Повторяйте 15–20 раз три раза в день.
  2. Поза дерева, гнущегося под напором ветра. Встаньте в позу горы, соедините пальцы рук. Начинайте сгибаться в талии вправо и влево, при этом ноги и таз должны оставаться в одной плоскости и не двигаться. Повторите не менее 12 наклонов в каждую сторону.
Асаны для улучшения работы кишечника

На этом изображении показаны перечисленные выше асаны для стимуляции перистальтики кишечника

Народные методы

Народных средств для стимуляции работы кишечника очень много и лучше проконсультироваться с врачом, чтобы он подобрал средства индивидуально для вас, так как даже у растительных препаратов существуют противопоказания.

Отвар из семян льна

Это растение славится своим смягким слабительным действием. Приобрести семена можно в аптеке.

  1. Возьмите две чайные ложки семян, высыпьте их в кастрюлю и добавьте стакан чистой воды.
  2. Доведите до кипения на малом огне и сразу уберите с плиты.
  3. Заверните ёмкость с отваром полотенцем и оставьте на несколько часов.
  4. В результате у вас получится своеобразный кисель с семечками, который не надо отфильтровывать.
  5. Принимайте по 2–4 столовые ложки по два раза в день.
Семена льна

Семена льна славятся своими полезными свойствами и их используют во множестве народных рецептов

Настой из лопуха

Этот рецепт часто используют при длительных запорах и нарушениях перистальтики кишечника.

  • Возьмите три столовые ложки высушеных листьев лопуха, тщательно измельчите их.
  • Высыпьте их в термос и добавьте пол литра кипятка. Закройте плотно крышкой и оставьте настаиваться на ночь.
  • Процедите настой и выпивайте по стакану перед едой два раза в день.
Листья лопуха

Листья лопуха можно собрать самостоятельно или купить готовый растительный препарат в аптеке

Настойка из ревеня и аира

Это средство особенно эффективно при недуге.

  • Возьмите в равных пропорциях корень ревеня, листья аира и горечавки. Измельчите блендером до получения однородной смеси.
  • Возьмите стеклянную банку или бутылку, поместите туда растительные компоненты и добавьте спирт в соотношении 1:10.
  • Оставьте ёмкость в тёмном месте на три недели.
  • Процедите полученную настойку и принимайте по одной чайной ложке два раза в день перед едой.

Профилактические меры

Самой лучшей профилактическей мерой будет здоровый образ жизни. Спортивные нагрузки позволят держать мышцы всего организма в тонусе. Здоровое питание нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Отказ от вредных привычек в скором времени приведёт к значительному улучшению самочувствия.

Спортивная семья

Здоровый образ жизни — это основа долголетия и лучшая профилактика всех заболеваний

Прогноз лечения при атонии кишечника очень благоприятный, большинство пациентов уже на первой неделе лечения ощущают существенные улучшения самочувствия. Обязательно посетите врача и соблюдайте все его предписания. Не стоит полагаться на случай и ждать, когда болезнь сама отступит, это может привести к усугублению ситуации.

Екатерина Сергеевна

Высшее образование в сфере биологии (СПбГУ, магистр биологии), специализация — генетика человека.

Подробнее